女神のマルシェの芸人れおてぃが減量?ターボセルでダイエット?

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芸人かぎしっぽのれおてぃとは

かぎしっぽという女性2人のお笑いコンビのボケを担当しているのが
れおてぃです。
 
 
れおてぃは元ダンサーで、母親もプロのダンサーをしていました。
3歳の頃からダンスをしていて、一年のほとんどを海外公演で活動していた
こともありました。

 
 
かつては舞台女優としても活動していたこともありました。
 
 
可愛らしい印象ではありますが、ダンサー時代は45キロほどだった体重は
芸人になってから太り、ほぼ倍になってしまいました。
 
 
いわゆるぽっちゃりキャラで大山のぶ代似を自称していますが、
本当にポニーテール姿は似ています。
 
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ターボセルのダイエットとは

ターボセルとはイタリア製のダイエットショーツです。
<ヨーロッパで爆発的に売れ、日本でも知名度の高いものです。

 
 
発売は20年前だそうですが、いまでも根強い人気です。
イタリアのほうでは通販番組で24時間宣伝しているほどのものだそうです。
 
 
構造はポリエステルと天然ゴムとコットンの特殊3層構造で、
血流を促し、マッサージ効果が生み出されるというものです。

 
 
それによってセルライトの撃退に効果絶大だそうです。
下半身の引き締めにとても効果があるそうです。
 
 
ターボセルを履いてウォーキングをすると最強だ!という説もあるほどです。
 
 
ただ、汗を大量にかくのであせもができたり、不衛生だと感じる人も
いるようです。
 
 
でも効果が表れたという人もかなりいたので試してみる価値はありそうです。
 
 
価格は1万円以上とすこしお高めです。ロングタイプや、ハイウエスト
ウエストだけのものなどいろいろな種類があるので、
 
 
部分痩せしたいところに応じて購入されるといいと思います。
 
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ヨーロッパのダイエットとは

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日本でもさまざまなダイエットが流行しますが、ヨーロッパで人気の
ダイエットもありました。
 
 
それは週2日で行う「5:2ダイエット」というものです。
 
 
イギリス発祥でジェニファー・ローレンスやビヨンセもハマったそうです。
 
 
ルールを紹介します。まずこのダイエットを簡単に言うと、
1週間のうちの2日をプチ断食するというものです。
 
 
2日間は摂取カロリーを男性が600カロリー、女性は500カロリー
に抑えます。まったく食べないというわけではないので始めやすそうです。
 
 
残りの5日間はカロリーは気にせず普通に食事します。
 
 
そして注意しないといけないのが、断食する日を連続しないことです。
必ず1日は空けないといけません。
 
 
あとはしっかり水分を取ってください。
 
 
他にも地中海式ダイエットというものもあります。
これは地中海地方の食材を食事に取り入れることによって
 
 
痩せやすいカラダを作るものです。
ヨーロッパの食べ物というとオリーブオイルたっぷりの油っぽいイメージが
ありますが、そんなことはありません。
 
 
オリーブオイルやチーズ、ヨーグルトなどはとても健康にいいです。
 
 
そして糖質を制限することによってダイエットになるそうです。
糖尿病予防など健康にもいいので試してみてはどうでしょうか?
 
 
だんだん暖かくなって夏に向けて露出も増えます。
これを機にダイエット始めませんか?
  
 

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