身長が伸びる方法はこれ!中学生女子も男子も最新サプリを試そう!

 

今回は身長が伸びる方法はないかな~って探している中学生女子と男子のために最新サプリメントの情報と東京大学からの最新の身長を伸ばす研究結果などを紹介しますね。

 

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東京大学の本当の身長の伸ばし方とは?

 

 

身長を伸ばすメカニズムについて東京大学・オックスフォード大学・ハーバード大学らが研究結果を発表していました。その内容を簡単にわかりやすくまとめていきます。

 

この研究結果は2014年のものであり、比較的新しい研究結果です。トップクラスの大学の研究内容なので信じてもいいのかもしれませんね。

 

1、身長が伸びるメカニズム

 

成長ホルモンが出る。 → ②成長ホルモンの刺激によりIGF-1(ソマトメジンC)が出る。 → ③軟骨細胞が増殖し肥大することで骨が伸びる。

 

メカニズムはこんな感じです。この3つが重要なんです。では具体的に見ていきましょう!

 

①成長ホルモンは寝ている間に出ます。ということは身長も寝ている間に伸びているわけですね。成長ホルモンの量は個人差がありますがほとんどの方が出ているはずです。

 

成長ホルモンを多く出すには、早く寝るとか遅く寝るとかはあまり関係なく、毎日決まった時間に寝てさらに深い眠りが必要らしいです。深く眠ることでたくさん出るので規則正しい生活が必要ってことですね。

 

次に②のIGF-1(ソマトメジンC)についてですがこれは肝臓で作られる物質の様ですね。これも成長ホルモンと一緒で人工的に作られたものが出回っています。

 

IGF-1(ソマトメジンC)というのは、成長ホルモンと栄養状態の影響を受けて発生します。栄養状態というのは美味しいもの=栄養満点の食事となります。

 

昭和の時代から言われていることですが、良く寝て、良く食べて、良く遊ぶっていうのは間違いじゃなかったんですね~

 

良く寝る=成長ホルモンが出る

 

良く食べる=IGF-1(ソマトメジンC)タンパク質とカロリーが重要

 

良く遊ぶ=適度な運動により睡眠・食欲がます!

 

なんだかんだ言ってこれが正しい身長の伸ばし方です。

 

最新のサプリメントはどうなの?

 

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正直言って効果があるか無いかは、微妙なところです。かといって、身長が伸びる時期は20歳以下なので中学生にとっては今しかないわけです。いつ飲むの?”今でしょ!”

 

食事にプラスαのつもりで飲んでみるのもありだと思います。後は良く寝るだけ。

 

 

 

人気サプリを3つほど紹介しますね。

 

1、せのびと~る

 

 

「せのびと~る」はお子様向けの成長応援サプリメント(タブレットタイプ)です。

 

 

成長に必要な栄養素、「アルギニン」・「BCAA」・「ボーンペップ」・「カルシウム」配合。味は「ヨーグルト味」・「ピーチ味」・「イチゴ味」・「グレープ味」・「チョコレート味」・「オレンジ味」・「レモン味」の7種類でどれもお子様に大人気の味となっております。

 

 

類似商品には、粉末を水や牛乳等で溶かして作るドリンクタイプが多いのですが、せのびと~るは作る手間・片づける手間を無くす為にいつでもどこでも気軽に食べれるタブレットタイプとなっております。味も全部で7種類と豊富で、どれもお子様に大人気の味となっております。

 

 

今回は定期通販の販売方法となっておりまして、通常価格6,300円(税込)のところ、初回980円(税込)、2回目以降も10%OFFの5,670円(税込)でのお届けとなります大変お得なコースとなっております。

 

 

また、モンドセレクション2016年度、銀賞を受賞しております。

 

せのびとーる購入

 

 

2、フィジカルB

スピルリナを初めカルシウム、マグネシウム、ビタミンなど成長期に必要な栄養素をバランスを考えた栄養補助ドリンクです。

 

体内で構成できない必須アミノ酸9種類を全て含んでおり、セシウム分析残留農薬試験、食品分析もクリアしており国内大手製薬工場で製造しており安心な商品です。27種類のアレルギー成分も含んでおりません。

 

30日全額返金保証付き、通常9960円が定期コースは半額で4980円で回数縛りナシ!1回での解約OK

 

栄養補助食品なのですぐに結果がでるものではありませんので、最低3?6ヶ月お勧め下さい。

 

背が伸びるサプリ【フィジカルB】商品購入

 

 

3、Dr.Senobiru

アルギニンが5000mgと多く含まれている子供用サプリメントは、他社と比べてもDr.Senobiruだけです。

 

成長(身長を伸ばす)に必要なものはカルシウムだけではなく、今注目されているのがアルギニンというアミノ酸です。

 

アルギニンは体内でも合成することが出来ますが、成長の早い乳幼児期のお子様は、体内で必要アミノ酸が合成しきれず、不足しやすいため「必須アミノ酸」と呼ばれています。

 

一般的に、アルギニンはアスリートための栄養成分として認知されていますが、近年では身長のために必要な栄養素として注目されてきました。アルギニンサプリメントは今まさに熟成期を迎えつつあります。

 

また、アルギニンの働きを考えると、お子様から大人まで幅広くサポートしてくれる栄養成分といえます。

 

Dr.Senobiruは大人が飲んでも問題ございません。

 

 

メディアで話題の成長期応援サプリメント【Dr.Senobiru】

 

以上おすすめの最新サプリメントを紹介させていただきました。

 

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